Manger Bouger Sourire
L'association pour les femmes
créée par des femmes
Manger Bouger Sourire
Est une association proposant, vers Béziers, dans l'Hérault, des activités permettant aux femmes de tout âge, de se retrouver, se soutenir, se détendre et s'offrir du temps pour elles.
Notre philosophie :
Manger Bouger Sourire est née de la volonté d’une femme, Cécile Pagès, de promouvoir le bien-être des femmes de façon holistique.
Diverses activités sont proposées afin de les sortir de leur routine quotidienne, leur permettre de vivre des moments de rencontre, de partage, et leur permettre de se destresser et souffler !
C’est devenu, au fil du temps, un groupe d'intervenantes qui décident de s’occuper d’autres femmes, pour qu'elles se sentent soutenues, épaulées, comprises, qu'elles s'offrent des douces parenthèses de détente et goûtent aux joies de la sororité.
Ma devise
Chaque femme, quel que soit son niveau social, mérite d'avoir accès à des ressources pour améliorer sa qualité de vie et son épanouisement personnel !
Cécile
Notre objectif :
L'association a pour but de promouvoir le bien-être des femmes
Faciliter l'épanouissement de toutes les femmes souhaitant développer leur potentiel.
Leur permettre de (re)connaître leurs forces et leurs incroyables qualités.
Oeuvrer pour que les femmes prennent leur juste place dans le monde.
Accompagner toutes les femmes dans chaque étapes de leurs vies afin de retrouver assurance et estime de soi.
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La vie est constituée d'étapes plus ou moins diffciles (maladie, grossesse compliquée, divorce, ménopause, accident de la vie, ….) altérant notre bien-être, notre santé, et de ce fait, l’image de soi
Les bénévoles de l'association, vous accompagnent dans les moments de votre vie de femme.
Malheureusement, bien souvent, nous ne trouvons pas l’écoute et la douceur que nous méritons...
Ateliers, conférences, prise en soin, dédiés à votre mieux-être sont organisés régulièrement sur le Biterrois, pour que vous puissiez, à votre rythme, vous révéler !
Pourquoi manger bouger sourire s'appelle... manger bouger sourire ?
Connais tu les piliers de la naturopathie ?
1 ▫️Alimentation saine
2▫️Activité physique
3▫️Gestion de nos émotions
Voilà les 3 piliers indispensables pour optimiser notre vie...
Voila pourquoi l'association s'appelle comme ça !
On se NOURRIS des bons moments, des instants entre amies, on se nourris du soutien, de l'écoute, on se nourris de bienveillance : voilà pourquoi les cercles paroles de femmes existent !
Manger
On BOUGE en participant aux sophro balades, aux séances de sophrologie zen en groupe ou en session individuelle...
Bouger
On SOURIS lors des ateliers créatifs de Lola et des ateliers d'art thérapie où la peinture, l'écriture, et les pauses nous donnent le sourire !
Sourire
Les activités
Un panel large pour satisfaire aux envies et au budget de chaque femme !
Sophrologie
Massages bien-être
Art thérapie
Cercles paroles de femmes
Ateliers créatifs
Création produits de beauté
A la carte, abonnement annuel,trimestriel le choix t'es offert !
La liberté de choisir !
Tu fais comme tu veux,
c'est toi qui décide !
Frais d'adhesion annuelle à l'association : 15€
Possibilité de dons (prix libre)
Nos évènements ponctuels
Création de salon du bien - être
Salon regroupant des intervenants ayant une approche holistique. Conférences. Cuisine saine.
Moments girly privatifs
Envie d'un moment détente entre copine, chez toi ? Envie d'un enterrement de vie de jeune fille original ?
Octobre Rose
Organisation d'une marche solidaire.
Les fonds recoltés sont reversés à la Ligue contre le cancer.
Devenir bénévole
Ensemble...On est plus fortes !
Tu vis vers Béziers ? Toi aussi tu veux t'engager dans cette démarche de sororité ?
Tu as une spécialité et du temps à offrir ?
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06 65 24 53 59
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